Erfrischender Melonen-Smoothie

Heiss, heisser, Sommer 2021 🥵

Schmelzen wir aktuell nicht alle dahin? Mit ein paar Tricks können wir die Körpertemperatur unten halten. Kalorienarmes Erfrischungsgetränk gefällig? Dann mix dir einen Melonen-Smoothie! Die Zubereitung gelingt mit diesem Rezept gewiss: 🍉

(2 Personen)

• 200 gr. Melone (nach Wahl)
• 2 Tomaten (keine wässrigen!)
• Koriander
• Chilli

Zitrone / Limette für die Deko

Alles klein geschnibbelt in meinem Novis Vita Juicer entsaftet, nett dekoriert und die feine Abkühlung kann beginnen.

Scharfes Essen wärmt und kühlt gleichzeitig!!!

Da die Schärfe auf die Wärmerezeptoren wirkt, wird gleichzeitig die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Wer kennt das schliesslich nicht, dass einem nach scharfem Genuss gern einmal die Schweissperlen auf die Stirn treten! Durch das Schwitzen wird die Körpertemperatur nachträglich gesenkt, und die Hitze im Sommer lässt sich leichter ertragen.

Glaubst du nicht? Dann teste es doch mal aus. Cheers!

XOXO